تلـــــــــة الجزيرة

صعب جدا تلاقيني*انا جوهرة المنتديات*انا لو قلبت الدنيا*صعب جدا تلاقيني*جمال المنتدى من حلا مشاركاتكم*وكل الزين من افكاركم*تصدق يا عضوي العزيز* انا منتدي تلـة الجزيزةبكل وصفي وبكل زيني *عجزت اوصف جمال مشاركتكم
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عصير الجزر يحسن الصحة العامة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nice lass
المدير
avatar

عدد الرسائل : 253
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: عصير الجزر يحسن الصحة العامة   الأربعاء يوليو 23, 2008 3:45 pm

عصير الجزر يحسن الصحة العامة



أكد خبراء التغذية أن وجود عصير الجزر كجزء أساسي من النظام الغذائي اليومي يسهم في تحسن الصحة العامة بشكل كبير وملحوظ.

وأضافوا أن عصير الجزر منعش وصحي لجميع أفراد الأسرة ويمكن تناوله في جميع الأوقات، يمكن ايضا أن يستخدم عصير الجزر في انقاص الوزن باضافة القليل من الكرفس أثناء عملية العصر.
ويفضل تناول عصير الجزر في فترة ما بعد الظهيرة وذلك للاستفادة من الطاقة التي يولدها في أجسامنا لأداء مختلف الأنشطة طوال اليوم.
كما يوصي الخبراء عند عمل العصير باختيار الثمرات ذات اللون الصريح الداكن بدلا من تلك الشاحبة اللون، ذلك لأن الأولي تحتوي علي كمية أكبر من صبغ البيتا كاروتين المفيد في مقاومة مرض السرطان، ويجب الاحتفاظ بالعصير في الثلاجة في إناء محكم الغلق حتي لا يفقد محتواه الثمين من الفيتامينات والمعادن.
وأشار الخبراء إلى أن عصير الجزر يحارب السرطان ويحافظ علي صحة الجهاز الهضمي، وبالاضافة لما يشتهر به فيتامين (أ) الموجود في الجزر من فوائد لصحة العين وتقوية النظر، فإنه هام جدا للسيدة الحامل، حيث ان تناولها لعصير الجزر الطازج يساعدها علي الاحتفاظ بجسد صحي ويسهم في نمو وتطور الجنين بشكل طبيعي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://talet-algazera.yoo7.com
الرومانسية
عضو مميز
avatar

عدد الرسائل : 108
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 13/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: عصير الجزر يحسن الصحة العامة   الجمعة يوليو 25, 2008 7:06 pm

شكرااا نايس على المعلومات القيمة والمفيدة

الله يعطيكى العافية

بانتظار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nice lass
المدير
avatar

عدد الرسائل : 253
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: عصير الجزر يحسن الصحة العامة   السبت يوليو 26, 2008 12:03 pm

الرومانسية كتب:
شكرااا نايس على المعلومات القيمة والمفيدة
الله يعطيكى العافية
بانتظار جديدك
تسلمي حبيبتي
شكرا لمرورك
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://talet-algazera.yoo7.com
 
عصير الجزر يحسن الصحة العامة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تلـــــــــة الجزيرة :: جزيرة العامية :: تلــــــــــــة الصحة والطب-
انتقل الى: